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女性经期能洗头吗?

作者:朗芙 发布时间:2017-09-28 次浏览

 

 

以前民间一直流传着“女性经期不能洗头”的说法,认为这会加重痛经,老了还会有后遗症,所以很多女孩子在生理期的一个礼拜都不洗头,非常不卫生。但在现代社会,有些女性开始抛开这些观念,认为经期洗头是对身体没什么影响的。

 


 

很多妹子都会产生疑问,究竟经期能不能洗头呢?今天我们一起来研究一下在经期到底能不能洗头。

 

1大姨妈是怎么回事

  

女性在排卵后的14天左右,黄体会萎缩,因此卵巢中雌激素和孕激素下降,激素的下降导致子宫内膜供血的小动脉痉挛收缩,得不到激素的支持子宫内膜破裂、坏死,从而出血脱落。简单点说就是大姨妈是激素下降从而导致子宫内膜出血的现象。

 

 

2大姨妈期间女孩会有怎样的状态?

 

免疫力会下降,容易出现小病小痛,例如感冒,背部小痘痘,眼睑上的小疙瘩等等;

 

凝血功能会下降,出现伤口的话不易愈合,且此时前列腺素(一种男女体内细胞可以分泌的激素)会促进子宫痉挛收缩,促进排血。但这种激素是与刺激肠道收缩的激素一样的,所以容易出现腹泻的症状;

 

激素的下降,导致黄体酮——压抑性欲的激素也在下降,阴道和外阴又处于充血状态,所以这时是女性一个月中性欲最强烈的时候,性冲动会很频繁,很想啪啪;

 

激素的波动可能会使一些妹子情绪暴躁,心情负面悲观。

 

在没有妇科疾病内科疾病的情况下,色黑只是没有立即排出来然后凝结的血块的颜色,(一般久坐后容易出现血块,起身后随即而来一种“喷涌”)色红则是立即排出的血液的颜色。

 

 

3经期洗头要注意些什么?

 

 

身体质量差,痛经特别严重的能不洗尽量不洗。因为前面说过了,经期女性免疫力下降,如果控制不好,容易感冒(特别是冬天)再加上大姨妈疼的想打滚,这时候你还有洗头的欲望吗?

 

不管你身体好不好,只要你在经期洗头(平时洗头也是);

 

无论冬天还是夏天都不要用凉水洗头,当然也不要用过热的水,温度控制在38°-40°为宜;

 

不要顶着湿着头发睡觉,不仅会导致偏头痛也会容易出头皮屑;

 

洗完头用干毛巾包裹头发,洗完头后及时擦掉多余水分,然后用吹风机吹干,这样才能减少经期的不适的发生(切记);

 

不要洗的太勤,头发表面有一层天然的保护油脂,如果天天洗头,就会清洁掉头发上的这些油脂,头发就失去了天然的保护屏障。

 

如果经期洗头后,量明显变少而且每次都是这样,那就不要在经期洗头了。每个人的体质不同,几天不洗头也没什么的。

 

 

4为什么古人经期不洗头的观念能持续至今?

 

 

古时洗浴条件不够完善,而且头发较长,洗头不当则会引起头痛、着凉等问题,所以养生家不建议多洗头。

 

而现代不同,生活环境大大改善,洗头发已经变得非常方便,大大减少了因洗头而引起的着凉或头痛机会,所以应保持头发的清洁。

 

另外古时人们认为,头发应该多梳理,不宜多洗,如果当着风洗头,还会受风,患上头痛;到了老年,头发逐渐稀落,便可以少洗几次。或许这种观点不符合现代的卫生观念,但却有一定的道理。